简要行程安排：

详细行程安排：

DAY1 银川集合

用餐：自理

住宿：银川市指定酒店

今日我们来到美丽的塞上江南神奇宁夏省会城市-银川市，银川也是西北地区最适宜人居的城市之一，不仅因为因为从地理几何角度位于中国的中心，更是因为银川别名叫做塞上湖城，银川市湖泊众多、星罗棋布，造就了银川多样化的美食，不仅仅可以体验全国最顶级的羊肉，也可以品尝到黄河鲤鱼、黄河鲶鱼、手撕土鸡、雪花牛肉、沙湖大鱼头等众多美食。

银川拥有悠久的历史，尤其西夏王国的强大以及西夏国一夜之间消失于西北边疆的神秘。今天我们可以逛逛南门广场、鼓楼、玉皇阁、凤凰碑、宁夏博物馆、承天寺塔、海宝塔寺等景点。也可以品尝银川当地特色美食和小吃，诸如手抓羊肉、辣爆羊羔肉、羊杂碎、揪面片、搓面、羊肉串、羊蹄、羊头等。银川市春秋季节有一句话叫做“早晨穿棉袄，中午穿婚纱，晚上抱着火炉子吃西瓜”的当地顺口溜，也印证了当地的温差变化，所以早晚我们需要注意添加衣服。

晚上20:00在酒店进行行前会，领队针对未来3天的沙漠徒步宣讲活动日程、安全注意事项。

重要提醒：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。

DAY2 银川市-通古淖尔苏木-小天鹅湖营地

用餐：酒店早餐、午餐路餐、沙漠炖肉桌餐晚餐

住宿：三季双人帐篷露营

7:30所有队友从酒店集合准时出发，前往内蒙古阿拉善左旗，预计2.5小时左右可抵达徒步起点，分发沙套、魔术头巾、登山杖、排汗体恤，之后用午餐，午餐后跟随领队前往沙漠徒步起点处开始做热身运动，今日徒步全天行程16公里，匀速5-6小时即可到达营地，夜宿小天鹅湖营地。今日我们可以在小天鹅湖营地拍摄我们在沙漠腹地的第一次日落。

工作人员团队准备大锅炖土鸡、白饼以及其他小菜，此时此刻会体会到晚餐的美味。

30人含以上队伍赠送烤全羊一只，20-29人赠送烤羊背，10-19人赠送烤羊腿。正宗草原烤羊，飘香四溢，让味蕾来一次享受。

夜晚，西北的天气绝大多数时候都可以看到漫天的繁星，也许这一刻会让你在很多年后在此想起。

DAY3 小天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖

用餐：营地早餐、午餐路餐、沙漠炖肉桌餐晚餐

住宿：三季双人帐篷露营

清晨，醒来就能感觉到沙漠湖边的新鲜空气，大家可以在前一天自行约好，今晨欣赏沙漠日出。

7：00起床，领队和工作人员团队已经准备好了早餐，早餐后收拾完营地，继续探寻另外三个湖泊（苏海图湖、乌兰湖和太阳湖）；

今天是景色最美的一天，高耸的沙丘，蔚蓝的湖泊，曼妙的沙漠曲线都在你的脚下，全程大约27公里，晚上18:00之前可抵达太阳湖营地。

中午12:00左右，大家抵达乌兰湖，工作人员在此处为大家准备了午餐路餐，吃饱了才有力气完成我们今天下午的任务哦

根据队员体力的不同，下午17:00-19:00陆续抵达今日营地---太阳湖营地，今日晚餐为丰盛的沙漠炖羊肉加炒菜桌餐，大家可以敞开享用上品的羊肉。

DAY4 太阳湖-月亮湖-银川

用餐：营地早餐、午餐路餐

住宿：不包含

7：00起床，早餐后收拾完营地，翻越大沙山，今日领队选择合适的滑沙地点进行滑沙；今日沿途可俯瞰月亮湖（不进入湖内），碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷，继续行走10公里到达终点！预计下午13点前全部出沙，16点前抵达银川结束行程，大家可以预定晚上19:00之后的火车票或者飞机票返程。愉快的旅程就这样结束了，大家返程路上注意安全！期待我们下次再聚。

费用包含

1. 车辆：

1) 大巴车：银川市-阿拉善左旗往返正规包车，包含油费、过路费、司机食宿补贴；

2) 应急保障车：所有队伍安排保障车引路和应急保障，根据人数增加保障车；

3) 物资车：根据队伍规模提供不同的物资车，用于露营物资、做饭物资、用餐物资、大件行李等物资的运输，每日直达营地；

2. 住宿：

1) 银川市准四星级宾馆一晚（含早餐）

2) 沙漠徒步帐篷住宿2晚（包含专业级三季两人帐篷、防潮垫、睡袋、地席）,2人一顶帐篷；

3. 门票：小天鹅湖、乌兰湖、苏海图、太阳湖；（任何打折证件对沙漠景点无效，不进入月亮湖内）；

4. 餐饮：Day2早餐中餐晚餐、Day3早餐中餐晚餐、Day4早餐中餐；

1) 沙漠每日早餐提供稀饭、小菜、鸡蛋、馒头（或花卷）；

2) 沙漠午餐为路餐，提供：自热米饭、麻花、水果、矿泉水；

3) Day2晚餐：7个炒菜+1盆清炖羊肉，Day3晚餐：6个炒菜+1盆清炖羊肉；

5. 工作人员

1) 领队：全程专业领队服务，均为资深领队；

2) 小工：主要负责后勤物资的运输，营地相关的辅助工作；

3) 营地后勤：负责营地相关后勤工作；

6. 装备：用餐桌椅、对讲机、工作帐篷、急救包；

7. 沙仗：所有队员提供沙仗一对，活动结束后回收；

8. 保险：4天50万保额沙漠徒步专用保险；

儿童费用说明：

全程入住标间（一个房间两个床位），如有单个报名的队员，由领队安排同性拼房，如不愿拼房，需补交单房差，单房差140元/人，淡入入住帐篷50元/人/晚单帐篷差。

（不要求单独住宿，拼房不成的，单房差由主办方承担，请单个报名的伙伴放心报名。）

费用不含：

1. 大交通：全国各地往返银川市大交通费用自理

2. 用餐：费用包含用餐以外其余用餐、酒水、自理，可与同行队友拼桌费用AA

3. 发票：报价不含发票

4. 其他未包含费用

活动赠送：

1. 烤羊：30人（含）以上队伍赠送烤全羊一只；20（含）-29人赠送烤羊背；10（含）-19人赠送烤羊腿；真正草原羊肉的鲜美，只有品尝了，你才会知道！

2. 活动赠送装备：魔术头巾，排汗体恤短袖，沙套，纪念勋章，漂流瓶；

高空烟花：根据人数不同，提供高空烟花，让你在腾格里的这个夜留下终生难忘的美好回忆。

活动排期：

第一期：3月11日-3月14日（植树节）

第二期：3月18日-3月21日

第三期：3月25日-3月28日

第四期：4月2日-4月5日（清明档）

第五期：4月3日-4月6日（清明档）

第六期：4月8日-4月11日

第七期：4月15日-4月18日

第八期：4月22日-4月25日

第九期：4月30日-5月3日（五一档）

第十期：5月1日-5月4日（五一档）

第十一期：5月2日-5月5日（五一档）

第十二期：5月3日-5月6日（五一档）

第十三期：5月6日-5月9日

第十四期：5月13日-5月16日

第十五期：5月20日-5月23日

第十六期：5月27日-5月30日

第十七期：6月3日-6月6日

第十八期：6月11日-6月14日（端午档）

第十九期：6月12日-6月15日（端午档）

第二十期：6月17日-6月20日

第二十一期：6月24日-6月27日

第二十二期：7月1日-7月4日

第二十三期：7月8日-7月11日

第二十四期：7月15日-7月18日

第二十五期：7月22日-7月25日

第二十六期：7月29日-8月1日

第二十七期：8月5日-8月8日

第二十八期：8月12日-8月15日

第二十九期：8月19日-8月22日

第三十期：8月26日-8月29日

第三十一期：9月2日-9月5日

第三十二期：9月9日-9月12日

第三十三期：9月18日-9月21日（中秋档）

第三十四期：9月19日-9月22日（中秋档）

第三十五期：9月23日-9月26日

第三十六期：9月29日-10月2日（国庆档）

第三十七期：9月30日-10月3日（国庆档）

第三十八期：10月1日-10月4日（国庆档）

第三十九期：10月2日-10月5日（国庆档）

第四十期：10月3日-10月6日（国庆档）

第四十一期：10月4日-10月7日（国庆档）

第四十二期：10月5日-10月8日（国庆档）

第四十三期：10月14日-10月17日

第四十四期：10月21日-10月24日

第四十五期：10月28日-10月31日

第四十六期：11月4日-11月7日

第四十七期：11月11日-11月14日

第四十八期：11月18日-11月21日

第四十九期：11月25日-11月28日

第五十期：12月2日-12月5日

第五十一期：12月9日-12月12日

第五十二期：12月16日-12月19日

第五十三期：12月23日-12月26日

第五十四期：2021年12月30日-2022年1月2日 （跨年档）

第五十五期：2022年2月2日-2022年2月5日（春节档）