第1天行程（各地到包头集合，大交通吃住，费用自理）
第2天行程
07.00 起床
07.30 吃早饭
08.00 出发 包头火车东站集合
驱车赶往龙头拐生态营地，沿途可以观看到黄河，亚洲最大的火力发电厂，大概40分钟左右，我们就到了龙头拐，龙头拐位于西柳沟几字弯附近，这里风景优美，沙漠绿洲也沙漠视觉反差强，这里有浩瀚广袤的沙漠，有上千亩的绿色草地，有芦苇荡，有小河。这里已经成为户外爱好者，自驾游，沙漠越野的集散地。我们今天就在这世外桃源般的龙头拐亲近大自然，感受沙漠带给我们的视觉冲击与快乐体验。
这里有价格非常亲民的沙上项目可供选择，也可选择什么也不做，躺在沙上，晒晒太阳也是不错的选择。沙漠四驱车，沙滑，晚上晚会（费用自理）等
玩累了，可以回沙漠生态农庄休息，我们有全龙头拐条件最好的基建配备，提供餐饮，住宿，洗浴，等服务
17.00到农家聚餐，夜宿当地农家
第3天行程
07.00 起床
07.30 吃早饭
8:00全营开拔，今天全程在沙山中行走,要求队员有更好毅力与耐力，所以大家要吃好早饭，中途要翻越一座高约70米的沙山，跨越穿沙公路。
12：00休整（沙漠腹地）、午餐（路餐），约1小时左右开拔。下午的沙漠起伏较大、体力消耗比较大，注意补充营养和水分。
16：00左右抵达终点——响沙湾。银肯响沙（即响沙湾）居中国各响沙之首，被称为“响沙之王”。响沙湾沙高110米，宽400米，依着滚滚沙丘，面临大川，背风向阳坡，地形呈月牙形分布，坡度为45度角倾斜，形成一个巨大的沙丘回音壁。沙子干燥时，游客攀着软梯，或乘坐缆车登上“银肯”沙丘顶，往下滑溜，沙丘会发出轰隆声，轻则如青蛙“呱呱”的叫声，重则像汽车、飞机轰鸣，惊雷贯耳，更像一曲激昂澎湃的交响乐。关于响沙的成因众说纷纭，科学工作者进行过多次科学考察未得出结论。让我们狂欢吧！在响沙湾的神奇里，在响沙湾的美丽里合影留念记载这个胜利时刻。
17:00左右 响沙湾停车场集合驱车回包头，活动结束。
第4天行程（回各地，大交通吃住，费用自理）